les 4 plantes les plus efficaces

contre l'arthrose et les douleurs rhumatismales

Quand on souffre de douleurs articulaires (d'arthrose, d'arthrite, de goutte), quatre plantes présentent un effet antalgique et anti-inflammatoire appréciable. Il est recommandé de les prendre au long cours, en faisant une pause d'une semaine après trois semaines de traitement.

La griffe du diable (Harpgophytum)

A ce jour, c'est la plante qui a montré le plus d'efficacité dans le traitement des douleurs liées à l'arthrose.
une efficacité prouvée par plusieurs études médicales, avec une baisse des douleurs et une amélioration de la mobilité de 25 à 45 %.
Le docteur Claudine Luu, auteur du livre Arthrite, arthrose et douleurs articulaires (éd. Dangles), explique que les Bantous d'Afrique du Sud l'utilisent pour soigner les rhumatismes, l'arthrite et aussi les troubles de la digestion.

Découverte assez récemment en Europe, elle est désormais utilisée fréquemment dans les maladies rhumatismales ainsi qu'en cas d'inflammations, de douleurs musculaires, de crises de goutte et de douleurs de dos, pour son effet tant anti-inflammatoire qu'antalgique.

Le cassis (Ribes nigrum)

L'usage traditionnel des feuilles de cassis contre les douleurs articulaires a été validé par quelques études qui ont montré son action anti-inflammatoire, analgésique, mais aussi diurétique (favorise l'élimination de l'eau par les reins).
Elles sont utiles pour lutter contre les œdèmes liés à une faiblesse circulatoire. Grâce à l’action anti-inflammatoire des flavonoïdes qu’elles contiennent, elles soulagent les douleurs articulaires et rhumatismales, l’arthrite et la goutte.

La reine-des-prés

La reine-des-prés est la plante anti-inflammatoire par excellence, elle a également des propriétés antalgiques et diurétiques, qui en font un bon remède pour soulager les douleurs dues aux rhumatismes articulaires et à l'arthrose.

Le saule blanc

Le saule blanc est considéré comme une aspirine végétale, grâce à son écorce riche en dérivés salicylés, dont les propriétés sont identiques à celles de cette dernière. Il permet de calmer de nombreuses douleurs, notamment articulaires, issues de l'arthrose et des rhumatismes.

Vos alliés contre l'arthrose:

Harpagophytum

Reine-des-près

Saule Blanc

Cassis

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